|
Медицинские консультации для выживальщиков
| |
| КоТэ | Дата: Четверг, 24.09.2015, 09:27 | Сообщение # 301 |
 Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1840
Статус: не в сети
| Цитата Gladkov (  ) один раз в сутки
Желудок, поджелудочная, работа желчного, двенадцатиперстная кишка, работа тонкого и толстого кишечника.
В общем, все органы, выделяющие секреты или работающие в зависимости от пищи внутри них.
Цитата Gladkov ( ) А если я пить буду постоянно это поможет желудку?
Нет, см. выше.
Кроме желудка в организме принимает в пищеварении весь пищеварительный тракт.
А он будет лениться.
Лучше хоть какие-нибудь крекеры или печенюшки под рукой держать - в общем, перевариваемую пищу, но низкокалорийную.
Потому что вода будет просто выливаться из организма.
Гладкую мускулатуру кишечника она не натренирует точно.
|
| |
| |
| КоТэ | Дата: Четверг, 24.09.2015, 09:29 | Сообщение # 302 |
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1840
Статус: не в сети
| Цитата Сергеев ( ) Только желудок
О, строители начали медицинские консультации давать?
Прикольно! 
|
| |
| |
| Gladkov | Дата: Четверг, 24.09.2015, 09:30 | Сообщение # 303 |
 Эксперт по выживанию
Группа: Камрады
Сообщений: 4134
Статус: не в сети
| Цитата КоТэ ( ) в общем, перевариваемую пищу, но низкокалорийную. |
| |
| |
| КоТэ | Дата: Четверг, 24.09.2015, 09:36 | Сообщение # 304 |
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1840
Статус: не в сети
| Цитата Gladkov ( ) Вот проблема-то!
Как раз не проблема 
Летом это яблоки и помидоры/огурцы.
Их можно есть без какого-либо блюда, просто сырыми.
Зимой это хлебцы, которые любят грызть девушки, вечно сидящие на диете.
Я ещё называю эти хлебцы пенопластовыми - ну очень похожи внешне и на звук при их еде.
Зато низкокалорийные.
Ну на вкус и цвет можно разные варианты подобрать.
По обстоятельствам.
|
| |
| |
| Arty | Дата: Четверг, 24.09.2015, 09:55 | Сообщение # 305 |
 Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 425
Статус: не в сети
| Цитата Gladkov ( ) Что в организме испортиться или сможет испортиться если употреблять пищу только один раз в сутки? |
| |
| |
| Gladkov | Дата: Четверг, 24.09.2015, 11:14 | Сообщение # 306 |
|
Эксперт по выживанию
Группа: Камрады
Сообщений: 4134
Статус: не в сети
| Цитата Arty ( ) а зачем Вам такие самоистязания? |
| |
| |
| Arty | Дата: Четверг, 24.09.2015, 11:23 | Сообщение # 307 |
|
Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 425
Статус: не в сети
| Цитата Gladkov ( ) пять дней по разу в день |
| |
| |
| Gladkov | Дата: Четверг, 24.09.2015, 11:58 | Сообщение # 308 |
|
Эксперт по выживанию
Группа: Камрады
Сообщений: 4134
Статус: не в сети
| Цитата Arty ( ) Язву заработаете так питаясь с большой вероятностью |
| |
| |
| Сергеев | Дата: Четверг, 24.09.2015, 12:44 | Сообщение # 309 |
 Эксперт по выживанию
Группа: Камрады
Сообщений: 2126
Статус: не в сети
| Цитата КоТэ О, строители начали медицинские консультации давать?
Дружище в 1989 году я уже прочитал книгу "лечебное голодание"
Главная мысль, которую я от туда вынес, что голодание должно быть "глухим". только вода.
При передислокациях нас не кормили. Рекорд трое суток. Просто солдат возили только ночными поездами. А по приезду в часть на довольствие ставят только с 17-00. т.е. приехав с утра в Армии - повар только супа по доброте нальет. Продукты то в СССР были мерные. Да и начпрод не с пустыми руками уходил.
|
| |
| |
| Arty | Дата: Четверг, 24.09.2015, 15:45 | Сообщение # 310 |
|
Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 425
Статус: не в сети
| Цитата Gladkov ( ) какие симптомы язвы?
Не надо принимать ничего - просто надо регулярно питаться.
|
| |
| |
| 2011 | Дата: Четверг, 24.09.2015, 16:00 | Сообщение # 311 |
 Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 6353
Статус: не в сети
| я, конечно, ни разу не медик по образованию, и даже не строитель, но жизненный опыт говорит о том, что не всегда нужно безапелляционно слушать медиков, и прочих целителей около медицины.
также опыт говорит, повторюсь, что наличие мед. диплома не гарантия профессионализма (это не относится к нашим форумным медикам)
касаемо язвы, и прочих бед со здоровьем - лучше их не иметь, чем лечить, и тем более самому их (беды) приближать!
здоровье, для выживальщика, будет поважнее всяких навыков и наличия ништяков, но многие, кто ПОКА здоров, этого не понимают...
|
| |
| |
| Борман | Дата: Пятница, 25.09.2015, 12:38 | Сообщение # 312 |
|
Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 534
Статус: не в сети
| Я только не понял про спорт. Если я занимаюсь ради себя единоборствами, без выездов на соревнования, не бегаю по району ищя возможности подраться, То это плохо?
Или же плохо был бы, если бы я занимался этим профессионально?
з. Ы. Мне спорт многим помог, я ему многим обязан. Пусть некоторые травмочки и были, какие-то проблемы, но зал из меня сделал мужика.
|
| |
| |
| КоТэ | Дата: Пятница, 25.09.2015, 13:28 | Сообщение # 313 |
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1840
Статус: не в сети
| Цитата 2011 ( ) наличие мед. диплома не гарантия профессионализма (это не относится к нашим форумным медикам)
Тогда зачем эти постоянные проверки и подколы?
Давайте уже расставим точки над "i" - строители занимаются тем, чему их учили, энергетики - своим, юристы - своим, а медики - своим.
И никто никому не устраивает постоянных проверок и подколов.
Строитель ПОЧЕМУ-ТО отказался есть уголь, хотя по его же утверждению он КАЛОРИЙНЫЙ.
Может, потому что не стОит ходить в чужой монастырь со своим уставом?
Хотя... Хочет - пусть ест, мне не жалко
Я помню бурное обсуждение про семена, пестициды и гербициды.
Помню, кто капал ядом, и чем всё закончилось.
Впрочем, это и так видно в их профилях.
Потому что любитель начал спорить с профессионалом, имеющим соответствующий диплом.
Разве не так?
Я постоянно призываю уважать друг друга и верить знаниям, которые у человека есть.
Я понимаю, что если кто-то учился на энергетика, то спорить с ним по этим вопросам - бессмысленно.
Я не лезу в обсуждение охоты, потому что ничего в этом не понимаю.
Я ничего не советую строителям или воздухоплавателям.
Потому что я учился совершенно другому.
Зато когда читаю медицинские темы...
Я понимаю, какую ахинею часто несут уважаемые форумчане.
Понимаю - не значит, что обязательно говорю об этом.
Потому что говорить = провоцировать ругань.
Но иногда форумчане позволяют себе совсем уж странные утверждения.
Типа измерения объёма шприца в пробках, пигментации обгоревшей кожи или питание калорийным углём.
Тогда и возникает спор, хотя он мог бы быть значительно чаще.
Можно подумать, что кто-то ХОТЬ РАЗ занимался тем, что здесь пишет.
Горел в танке, измерял пробками объём шприца или кушал каменный уголь?
Неужели кто-то действительно верит в то, что здесь пишет?
Один прочитал ОДНУ книжку в 1989 году и возомнил из себя невесть кого.
Второму не понравился рисунок и он высмеял саму идею, хотя она была верна.
Потому что захотелось так поступить.
Примеров множество, но у меня нет желания разжигать, если на то пошло.
Давайте жить мирно.
Давайте уважать друг друга.
И давайте уважать знания, полученные другими людьми.
Потому что если не держаться вместе, поодиночке нас всех сломают.
Надеюсь, все помнят басню Льва Толстого "Отец и сыновья"?
Извините, накипело.
|
| |
| |
| КоТэ | Дата: Пятница, 25.09.2015, 13:36 | Сообщение # 314 |
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1840
Статус: не в сети
| Цитата Борман ( ) Я только не понял про спорт. Цитата Борман ( ) Мне спорт многим помог, я ему многим обязан
Спорт очень полезен, пока не приводит к необратимым изменениям в организме.
Это могут быть профессиональные деформации, последствия от приёма разных медицинских препаратов или травмы.
Спорт позволяет воспитать в себе волю и натренировать организм держать нагрузки.
С другой стороны, травмироваться можно и без выездов на соревнования и без драки.
Все свои травмы я получил в тренировочном зале и ни одной - на соревнованиях.
Хотя выступал 25 лет, вплоть до Чемпионата Европы.
Каждый сам должен почувствовать, когда спорт перестаёт приносить удовольствие и становится в тягость.
Это и есть та самая черта, когда надо завязать со спортом (то есть, перестать расти дальше) и начать заниматься физкультурой (просто поддержкой физической формы).
|
| |
| |
| Борман | Дата: Пятница, 25.09.2015, 15:47 | Сообщение # 315 |
|
Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 534
Статус: не в сети
| КоТэ, ну я занимаюсь потому что мне нравится)
и вопрос еще один. То, что я <набиваю> ударные поверхности потом скажется на здоровье конечностей?
|
| |
| |
| КоТэ | Дата: Пятница, 25.09.2015, 16:22 | Сообщение # 316 |
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1840
Статус: не в сети
| Цитата Борман ( ) я занимаюсь потому что мне нравится
Это хорошо, это на пользу.
Цитата Борман ( ) То, что я <набиваю> ударные поверхности потом скажется на здоровье конечностей?
Это обязательно скажется на толщине надкостницы (поскольку удар встречает именно она, а не кость) и на чувствительности кожи в месте удара.
При регулярном "набивании" надкостница разрастается и становится толще.
Кожа постепенно становится менее восприимчива к боли.
В качестве примера могу привести тяжелоатлетов-двоеборцев.
У нас на ключицах, в месте падения штанги (ну техника такая, что поделаешь), очень сильно разрастается надкостница, так что ключица становится практически вдвое толще - за счёт утолщения надкостницы и образования костной мозоли на самой кости.
Костная мозоль образуется как в месте перелома кости, так и в месте регулярного сильного воздействия на кость.
Отсюда и появились так любимые единоборцами "набитые кентасы".
На голени или в других местах это не так видно, как на костяшках пальцев.
А если никаких болезненных ощущений в конечностях нет, или же нет травм, то никаких болячек быть не должно.
ИМХО.
Напомню, что я не врач-травматолог, а медсестра
.
|
| |
| |
| Сергеев | Дата: Пятница, 25.09.2015, 17:27 | Сообщение # 317 |
|
Эксперт по выживанию
Группа: Камрады
Сообщений: 2126
Статус: не в сети
|
ЭЭэ. Что совсем, совсем??? Или может медбрат????
|
| |
| |
| Сергеев | Дата: Пятница, 25.09.2015, 17:31 | Сообщение # 318 |
|
Эксперт по выживанию
Группа: Камрады
Сообщений: 2126
Статус: не в сети
| Цитата Борман То, что я <набиваю> ударные поверхности потом скажется на здоровье конечностей
Вся избыточная нагрузка, особенно ударная - сказывается. Сначала просто трудно писать, т.к. изменяются суставы и подвижность. А с 40 приходят боли. именно в "набитых" костяжках. И т.п. местах.
Следствие Артрита и Артроза. Подробности в вики.
Левые костяшки не очень. А вот правая пятка и правые две костяшки - иногда доставляют "море удовольствия" . Апофеоз, когда не смог разжать зажим на вешалке для брюк.
Зато когда боль уходит -оцениваешь радость жизни))))
|
| |
| |
| КоТэ | Дата: Пятница, 25.09.2015, 21:50 | Сообщение # 319 |
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1840
Статус: не в сети
| Цитата Сергеев ( ) Или может медбрат?
Сергеев, тебе простительно.
У тебя же нет медобразования - откуда ты можешь об этом знать?
Поскольку я заканчивал училище по специальности "Сестринское дело", то и в дипломе у меня написано "медсестра".
А "медбрат" стали писать намного позже...
Цитата Сергеев ( ) Следствие Артрита и Артроза. Подробности в вики.
Это всё ерунда на постном масле!
Сергеев, ты если не знаешь - лучше молчи.
Мне в 25 лет на основе рентгеновского снимка врач-рентгенолог поставил диагноз "артроз правого коленного сустава", которым я никогда никого не бил.
Причём не артрит, а сразу артроз.
То есть, были явные отложения (в свое время снимки читать меня научили добрые люди).
А свой снимок я видел.
И ничего, поставил несколько рекордов СГАУ, выполнил норматив Мастера спорта, выиграл Россию среди старпёров ветеранов, занял третье место на Европе.
И тренировался для этого очень активно, параллельно работая кузнецом (а позже - массажистом) по 12 часов в сутки.
До сих пор ничего не болит, хотя есть и артроз, и мне явно больше 40 лет.
И оба колена у меня травмированы (надрыв связок суставной сумки).
И рюкзак 30-килограммовый я после всего этого носил по много километров.
Ничего, крестообразные связки и мениски целы-целёхоньки и передают привет твоим.
И бегал я - правда, больше на короткие дистанции (специфика наших тренировок), хотя и на 3км на время тоже приходилось.
И прыгал в длину с места где-то 282-285 сантиметров, а в высоту с места - на козла, установленного на уровне моих глаз (мой рост 170).
И всё это через много лет после постановки диагноза артроз.
И с обоими травмированными коленями.
Правда, мне помогли ПРАВИЛЬНО их закачать и научили ПРАВИЛЬНО прыгать/бегать/поднимать.
А ты дальше книжки читай.
Ты же строитель, сам всё знаешь, учить тебя бесполезно - ты ничего не слушаешь
Так что если не знаешь, то лучше промолчи.
Что там у тебя порвано или болит - это твои личные проблемы.
Проблемы - потому что никто не удосужился объяснить тебе, как надо ПРАВИЛЬНО бегать, прыгать и даже просто стоять, чтобы твои суставы остались в порядке.
Мне повезло больше - в старом спорткорпусе СГАУ наши помосты стояли в одном помещении с манежем легкоатлетов.
И их тренер много чего интересного рассказал.
Того, что не написано в книжках по голоданию.
Например, как ПРАВИЛЬНО бегать, в том числе - и трусцой.
Так что гугл и книжки хорошему не научат - знания передаются только устно и от живого носителя профессии.
Ну так случилось, природа так захотела.
Захочешь - расскажу, что делать с твоими коленями.
Не хочешь - гугли дальше.
Только перестань писать то, о чём ты не в курсе даже близко.
|
| |
| |
| Arty | Дата: Пятница, 25.09.2015, 23:01 | Сообщение # 320 |
|
Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 425
Статус: не в сети
| Цитата Борман ( ) То, что я <набиваю> ударные поверхности потом скажется на здоровье конечностей? |
| |
| |
|
